Uzależnienie od gier komputerowych
Dzieci są bardziej podatne na uzależnienie, ponieważ ich zdolność kontrolowania własnych zachowań jest jeszcze słaba. Następstwa nadużywania Internetu i gier komputerowych pojawiają się u nich szybciej i są bardziej destrukcyjne, bowiem organizm znajduje się w fazie intensywnego wzrostu, a osobowość nie jest jeszcze do końca ukształtowana.
Jak rozpoznać, czy ich dziecko nie przekroczyło granicy bezpiecznego korzystania z gier komputerowych i Internetu?
Impulsem do tego, że dziecko jest zagrożone uzależnieniem, może być:
- aspołeczność - brak kontaktu ze znajomymi, przyjaciółmi;
- brak aktywnej metody spędzania czasu – porzuca dotychczasowe zainteresowania, bezrefleksyjnie gra w gry komputerowe ;
- zaniedbywanie obowiązków szkolnych;
- zaniedbywanie podstawowych czynności, które są elementem jego rozwoju jak spanie czy jedzenie;
- granie w nocy, spanie w ciągu dnia;
- zaburzenia koncentracji uwagi, pamięci;
- częste zmiany nastroju;
- konflikty z rodzicami z powodu ograniczania dostępu do komputera;
- nieprzyjemne samopoczucie, rozdrażnienie, a nawet niekontrolowana agresja po odejściu od komputera.
Jak chronić dziecko przed uzależnieniem?
W większości przypadków skutecznym sposobem poradzenia sobie z problemem jest wprowadzenie zasad dotyczących grania i ustalenie rozsądnego limitu czasu, który dziecko może spędzać przed komputerem. Niekiedy jednak nadużywanie gier staje się tak poważne, że rodzice muszą podjąć bardziej radykalne działania, a nawet poszukać pomocy u specjalisty.
Maciej Wyrzykowski